📌 Коуч ICF

Помогаю начать жить в лёгкости и выбирая себя

Бережная работа с запросами через коучинг и менторский подход — без давления, с опорой на твой внутренний ресурс.

Привет! 👋

После работы со мной

Ты начинаешь по-другому чувствовать себя

🌱

Лучше понимаешь себя и свои желания

🎯

Принимаешь уверенные решения

🔄

Перестаёшь застревать в одних ситуациях

💚

Честные отношения с собой и другими

🧭

Опора на себя, а не на мнение со стороны

🌊

Спокойнее с неопределённостью

✨

Больше ясности, лёгкости и свободы

С чем можно прийти

Запросы, с которыми приходят

Хочу понять, чего на самом деле хочу
Захожу в одни и те же «сценарии»
Не решаюсь сделать шаг
Тупик в отношениях

Надоело давить на себя
Хочу быть собой
Трудно говорить «нет»
Честность вызывает страх

Кручу мысли о прошлом
Миллион сценариев в голове
Не могу отпускать
Режим «надо быстрее»

Страхи, тревога, вина, стыд
Хочу доверять себе
Постоянная борьба

Обо мне

Бережность и понимание

Мой коучинг опирается на стандарты ICF, а менторский подход — на опыт, который прошёл лично я.

Из тревоги и стресса — в жизнь, где я:

живу в лёгкости и расслаблении
присутствую в каждом моменте
занимаюсь делом мечты
свободно проявляюсь
чувствую устойчивость без внешних опор
доверяю каждому своему шагу

Самой лучшей опорой для тебя всегда будешь ты ✦

Форматы

Выбери свой путь

1 сессия

7 000 ₽

Конкретный вопрос «здесь и сейчас»
Снять остроту переживаний
Глубже погрузиться в вопрос
Жизнь из спокойствия

★ популярный!

5 сессий

30 000 ₽

Разобраться в ситуации
Понять, что происходит
Новые варианты решений
Поддержка в важный период
Новые реакции
Шаги к изменениям

15 сессий

80 000 ₽

Глубокая проработка паттернов
Новые стратегии мышления
Опора на себя
Сложные периоды без откатов
Решения из ясности
Закрепление изменений

Встреча-знакомство — бесплатно, 20–30 мин. ✎

А какие ещё результаты от продолжительной работы?

Ты начинаешь принимать решения, невзирая на страх и тревогу, делаешь шаги в новое и проявляешься. Жизнь становится потоком интуитивных решений — ты живёшь здесь и сейчас.